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从行(hang)为学(xue)的角度来(lai)说(shuo)，积极的自(zi)我(wo)意识能(neng)使一个人的(de)行为更加有效(xiao)。首(shou)先(xian)，自身素质是行为(wei)发生的基础。积(ji)极的自我意识(shi)包含(han)着对自身素(su)质的清醒认识，对(dui)自身素质(zhi)的有意识(shi)运用能促进自我的发(fa)展(zhan)。拿破仑就是(shi)清醒(xing)地认识(shi)到(dao)自己身上的"最出『色』的军事家的素(su)质"，从而(er)成为一名优秀的(de)军事家。如果一(yi)个人缺乏自(zi)知之(zhi)明，那么他(ta)的(de)行为(wei)是低效的，设想：如果偏(pian)偏(pian)让数学(xue)家用严密的、无懈可(ke)击(ji)的逻(luo)辑思维来(lai)写诗(shi)、而让诗人(ren)用奔放热情的形象(xiang)思维来演(yan)算，那(na)岂不让人啼笑皆非？其(qi)次，积极的动(dong)机(ji)对行为(wei)有推动作用。积极(ji)的(de)自(zi)我意识也包含着"我将要(yao)成(cheng)为(wei)怎样(yang)的人"的自我实现(xian)的(de)目(mu)标(biao)，这是一种无形的动(dong)力。如海伦 凯勒所说的："当你感到有一(yi)种(zhong)力量推动你翱翔(xiang)的时候，你是(shi)不应该(gai)爬行的。"拿破仑意(yi)识到(dao)自己(ji)要成为(wei)一个权力的掌握者时，他通过不懈的(de)奋(fen)斗达到了这个(ge)目(mu)标。现代人一大通病就是(shi)缺(que)乏自我实现(xian)的(de)目(mu)标，为(wei)生(sheng)存而生(sheng)活，终(zhong)日(ri)碌碌无为。