《天天日美美日夜夜操》

【天天日美美日夜夜操】

--练习当(dang)众发(fa)言。在会议(yi)中沉(chen)默的人都认为："我的意见可能(neng)没有价值(zhi)，如果说(shuo)出来(lai)，别人会觉得我很(hen)蠢，我最好(hao)什(shi)么也别说(shuo)。"越是这(zhe)样想(xiang)，就越来越(yue)会(hui)失去(qu)自信。但(dan)如果积极(ji)发言(yan)，就会增加信心(xin)，下次(ci)也就更(geng)容(rong)易发言(yan)。要当破冰船，第(di)一个(ge)打破沉默。也不(bu)要(yao)担(dan)心你会显得很愚蠢，因为总(zong)会(hui)有人同(tong)意你的意见。