而要保(bao)持这种平静(jing)心境,就要学会去(qu)注意(yi)我(wo)们的感觉,注意我(wo)们生命的(de)质量,注意人(ren)生中(zhong)最重要(yao)的事(shi)情,实现自己的(de)美好理想(xiang)。停(ting)止担(dan)忧(you)那些(xie)不重要的事情,比如衣服不太合身,交通又(you)堵塞了,有(you)人好像对自己(ji)不友(you)好,这(zhe)次提(ti)升又(you)没有我,别人买了汽车(che)而自己还没有,等等等等。我(wo)们(men)还(hai)要(yao)学会不要昧于事(shi)理,让生(sheng)活失(shi)去了(le)平(ping)衡,就是说,不要让工(gong)作上的压力影响我们的正(zheng)常(chang)生活。
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