《奥门天天操》

【奥门天天操】

当一种动机(ji)经(jing)一再尝(chang)试仍不能成功(gong)，达(da)不到预定目(mu)标时，个体调(diao)整目标，变换(huan)方式，通(tong)过别的方法和途径实现目标，或者把原来制订(ding)的太高而(er)不切实际(ji)的目标往下(xia)调整，改变(bian)行(hang)为方(fang)向(xiang)，则有可(ke)能成(cheng)功，满足(zu)某种(zhong)需(xu)要。如(ru)有的高中生，多次报考大学未能(neng)遂愿(yuan)，他见(jian)障碍难以逾越，就改为(wei)报(bao)考中专(zhuan)、技校(xiao)，或是(shi)电(dian)大、职工大学。"退而求其次"，来(lai)实现自己的目(mu)标。这(zhe)种目(mu)标的重(chong)新(xin)审定和转移，不是(shi)惧怕困(kun)难(nan)，而是实事(shi)求是的表(biao)现；同(tong)时，也降低和避免了由(you)于目标(biao)不(bu)当难以(yi)达(da)成而可能产生的挫折感(gan)到焦虑情绪(xu)。