剧情简介
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杜柯(ke)也(ye)开(kai)始(shi)降(jiang)低训练量，每(mei)天下池(chi)游泳距离减少到了5000到(dao)6000米。训练(lian)完之(zhi)后，他经常会去训练基地内部的保健中心做理(li)疗(liao)保(bao)健(jian)，使(shi)肌肉(rou)处(chu)于(yu)一种半(ban)拉满弦的状(zhuang)态，就(jiu)是不能(neng)太紧也不能太松，太绷紧了会(hui)伤着，太(tai)松了则没有竞技状态。
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