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有计划的娱乐。你应学会做(zuo)一个懂得娱乐的人，定期地(di)让(rang)自(zi)己放松而(er)不觉得内疚(jiu)，然(ran)后可(ke)以制(zhi)订出一个休闲计划。考虑如何休闲就像(xiang)计(ji)划(hua)一次出差一样(yang)，要认认(ren)真真当回事(shi)，计(ji)划好。娱乐对许(xu)多人(ren)来说(shuo)意味着与朋友(you)共(gong)享欢乐(le)。所(suo)以，当(dang)我们听一(yi)些朋友谈话时，最(zui)后总是说："我们(men)什么时(shi)候再聚一聚？"然而(er)你知(zhi)道，大多数时候你们并(bing)不知(zhi)道何(he)时会(hui)重新聚在一(yi)起，应该多用几(ji)分(fen)钟来作一(yi)下(xia)具(ju)体的(de)安排，保证朋友(you)们(men)得以重(chong)聚。