《www.涩》

【www.涩】

人际关系在人(ren)们的社会(hui)生活(huo)中具有十分重要的(de)作用(yong)。良(liang)好的人际(ji)关(guan)系是人身(shen)心健康的需要，是(shi)人(ren)生事业成功的(de)需(xu)要，是人生幸福的(de)需要。生活中善于理解(jie)别人，并(bing)乐于相助的(de)人，自(zi)己可(ke)获(huo)得蕴籍和欣慰(wei)；而对于被援助的(de)人来说，则更会产生情绪上的良(liang)好感染与反馈作(zuo)用，能使人得以(yi)安慰、鼓舞(wu)。这种精(jing)神(shen)上(shang)的快慰和舒(shu)畅，对于机体健(jian)康有重要意义。研究发现，注意培养良好的(de)人际(ji)关系者(zhe)，绝(jue)大(da)多数(shu)身(shen)体(ti)健(jian)康，长(zhang)寿者居多(duo)。影(ying)响(xiang)人(ren)际关系(xi)的心理因素(su)有吝啬、多疑(yi)、嫉妒、高傲(ao)等，极(ji)易形成他人心理上(shang)的劣性(xing)定势，对自己精神上(shang)也是(shi)一(yi)种无形(xing)压力。这种人往往伴有一定躯体症候，如(ru)烦(fan)躁易(yi)怒、食欲不振、头痛失眠(mian)；有(you)的(de)郁闷心悸(ji)、胃脘不(bu)舒。容(rong)易(yi)罹患过敏(min)性肠炎、胃肠(chang)神经官能症、消(xiao)化性溃疡以及心血管(guan)疾(ji)病等。研(yan)究(jiu)还表明，那些性情孤独(du)、不愿与邻里(li)及亲友往来(lai)的人(ren)，其死亡率要比(bi)喜欢交际的人(ren)高出2.5倍。