剧情简介
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一周三次(ci)，常保健康，即使是(shi)从事体力工作(zuo)，也(ye)需要均衡的(de)运动。因为工作上的(de)劳(lao)动，只(zhi)是一部分肌肉的重(chong)复动作(zuo)。全身运动――像游泳(yong)、慢跑、打(da)球、
剧情简介
一周三次(ci)，常保健康，即使是(shi)从事体力工作(zuo)，也(ye)需要均衡的(de)运动。因为工作上的(de)劳(lao)动，只(zhi)是一部分肌肉的重(chong)复动作(zuo)。全身运动――像游泳(yong)、慢跑、打(da)球、
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