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相信不少(shao)人有过被人(ren)冤(yuan)枉的经验吧(ba)，那种滋味(wei)不是很(hen)好(hao)受的。你的辩(bian)解在(zai)人(ren)家看来是狡辩(bian)，而(er)且会让人对你的人格产生怀疑。被(bei)诬陷、被冤枉，摊(tan)上一些说(shuo)不清道不明的(de)事。在这(zhe)种情况(kuang)下，保护自(zi)己(ji)显得尤为(wei)重要。因为这时候人所遇(yu)到的威胁不(bu)是来于自然，也不是(shi)来(lai)自于意(yi)外事故，而(er)是(shi)来于(yu)人类社会这个(ge)复杂(za)体本身。这(zhe)种时刻的自(zi)我保护主(zhu)要是(shi)心(xin)理上的，而不(bu)仅仅依靠(kao)技巧。比如，有(you)人的心(xin)理素(su)质不过关，在被人(ren)误解的时(shi)候不(bu)能及(ji)时(shi)地开导自己, 最终被(bei)生活吓垮了(le)，就选择自杀来结束自己年(nian)轻的(de)生(sheng)命(ming)。