《天天操综》

【天天操综】

　　宋曙霞还(hai)强(qiang)调(diao)，由(you)于(yu)春季(ji)气压(ya)不(bu)稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医(yi)称，春季(ji)肝易亢进(jin)而易动怒，这就可能导致高(gao)血(xue)压、心(xin)脏(zang)疾病的高发，平时(shi)血压高(gao)的(de)人此(ci)时应调整好心态，保持心境平和(he)。春(chun)季肝木旺盛，很(hen)容易(yi)出(chu)现(xian)脾虚(xu)的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎(yan)、胃肠型感冒等疾(ji)病(bing)”。