连(lian)续一周的紧张(zhang)工作、学(xue)习,实(shi)在是够累(lei)的了。周末娱乐,是(shi)种(zhong)积极休息(xi),是(shi)建立(li)有(you)规律(lv)生活(huo)节奏必不(bu)可少的一项内容(rong),这对消除疲劳格(ge)外重(chong)要。能利用周末(mo),学会强迫自己放下手中工(gong)作,和家人,或者同事、朋友(you)尽情地娱乐半天(tian),享受(shou)一下原(yuan)本属(shu)于自己的天(tian)伦之乐(le),可使身心得以充分调整,而且还可(ke)以避(bi)免你成(cheng)为一个(ge)工作(zuo)狂。
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