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但(dan)这并不(bu)是(shi)说，你不应该改善自己的现状。如(ru)果你懂(dong)得怎(zen)么(me)让自己不(bu)口吃，也懂得(de)怎(zen)么让自己显得年轻漂(piao)亮(liang)，那非常好。可是(shi)不要(yao)以为这样就可以扭转你的命运，去除你自卑(bei)或恐惧(ju)的感觉。也不要期待这会解(jie)决你所有(you)的(de)问题(ti)，最有效的解决办法，是同时(shi)追求(qiu)许多不同(tong)的(de)目标，千万不(bu)要(yao)孤注一掷(zhi)。