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从行为学的(de)角度来(lai)说，积极的自(zi)我意识(shi)能(neng)使一个(ge)人的行为(wei)更加有效。首(shou)先，自身(shen)素质是行(hang)为发(fa)生的基(ji)础。积极的(de)自我意(yi)识包(bao)含(han)着对自身素质的清(qing)醒(xing)认识，对自身素(su)质的(de)有意识运用能促(cu)进自我的发展。拿(na)破仑(lun)就(jiu)是清醒(xing)地认识到自己身上的"最出(chu)『色』的(de)军(jun1)事家的素质(zhi)"，从而成为一(yi)名(ming)优秀(xiu)的军(jun1)事家。如果一个(ge)人缺乏自知之明，那么(me)他(ta)的(de)行(hang)为是低效的，设(she)想：如果偏偏(pian)让数(shu)学家用严密的、无懈(xie)可(ke)击的(de)逻辑思维来写诗、而(er)让诗(shi)人用奔(ben)放(fang)热(re)情的形(xing)象思(si)维(wei)来演算，那岂不(bu)让人啼(ti)笑皆非？其次，积(ji)极的动机对(dui)行为有推动作用。积极的自我意(yi)识也包含(han)着"我将要成为怎样的人"的(de)自我实现的目标，这是一种无(wu)形的动力。如海伦(lun) 凯勒所说的："当你(ni)感到(dao)有(you)一种力量(liang)推动(dong)你翱翔(xiang)的时候(hou)，你是(shi)不应该爬行的。"拿破(po)仑意识(shi)到自己(ji)要成(cheng)为(wei)一个权力(li)的掌(zhang)握(wo)者(zhe)时(shi)，他通过不懈的奋斗(dou)达到了这个目标。现代人一大(da)通病就是缺(que)乏自我(wo)实现的目标(biao)，为生存(cun)而(er)生活，终日碌碌无为(wei)。