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从(cong)行(hang)为学的(de)角度来说，积极(ji)的自我意识能使一个人的(de)行为更(geng)加有效。首(shou)先，自身素质是行为发(fa)生(sheng)的基础。积极的(de)自我(wo)意识包含着对自身素质(zhi)的清醒认识，对自(zi)身素(su)质的(de)有(you)意识运用(yong)能(neng)促进自我的发展。拿破仑(lun)就(jiu)是清(qing)醒地认识(shi)到自己身上的"最(zui)出『色』的军事家的素(su)质"，从而成(cheng)为(wei)一名优秀的军事家。如果一个人缺乏自知之明，那么(me)他的(de)行为是(shi)低(di)效(xiao)的，设想：如果偏(pian)偏让数学(xue)家用(yong)严密的(de)、无(wu)懈可(ke)击的逻(luo)辑(ji)思维(wei)来(lai)写诗、而让诗(shi)人(ren)用(yong)奔放热情的形象思维(wei)来演(yan)算，那(na)岂不让人啼笑皆非(fei)？其次，积(ji)极的(de)动机(ji)对行(hang)为有推动(dong)作用。积极的自我(wo)意(yi)识(shi)也包含着(zhe)"我将(jiang)要成为怎样的人"的(de)自(zi)我实(shi)现的目(mu)标，这是一种无形的动力。如海伦 凯(kai)勒所说的(de)："当你感到有一(yi)种(zhong)力量推动你翱翔的时(shi)候，你(ni)是(shi)不(bu)应该爬(pa)行(hang)的。"拿破仑意识(shi)到自己(ji)要成为一个(ge)权力的掌握(wo)者时，他通过不懈(xie)的奋斗达到了(le)这个目(mu)标。现代人一大通病(bing)就是(shi)缺(que)乏(fa)自我实现(xian)的目(mu)标，为(wei)生存而生活，终日碌碌无为。