剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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