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当一种动机经(jing)一再尝试仍(reng)不(bu)能成功，达不到(dao)预(yu)定目标(biao)时(shi)，个体调整目(mu)标(biao)，变换方式，通过别(bie)的(de)方法和途(tu)径(jing)实现目标，或者(zhe)把(ba)原来制订的太高(gao)而不切实际的目标往(wang)下(xia)调整(zheng)，改变行为(wei)方向，则有可能成功，满(man)足某种需要(yao)。如有的(de)高中生，多次报(bao)考(kao)大学未能遂愿，他(ta)见障碍难(nan)以逾(yu)越(yue)，就改为报考中(zhong)专(zhuan)、技校(xiao)，或是电(dian)大(da)、职工大学。"退而求其次"，来实现自(zi)己的目标(biao)。这种目标的重新审定和(he)转(zhuan)移，不是惧怕(pa)困难，而是实事(shi)求是(shi)的表现(xian)；同时，也降低(di)和(he)避(bi)免了由于目标不当(dang)难以(yi)达成(cheng)而可能(neng)产生的挫折感到焦(jiao)虑情绪。