一行禅师通过(guo)一(yi)本(ben)名(ming)为《步步安乐行》的书(shu)教导我们(men),如何享受(shou)"此时此刻"的丰富美(mei)好(hao)。他提醒(xing)我们,无(wu)论在心智或情感方(fang)面(mian),皆应关注自(zi)身经验(yan)的丰富『性』--不可(ke)等闲视之。要把握生活中(zhong)每一个(ge)稍(shao)纵即逝的(de)时刻,尽可能彻底(di)品尝每一行"现(xian)在(zai)"。
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