剧情简介
【久久不卡频】
季宽让秦嘉(jia)年停(ting)下(xia)来休息一下，帮(bang)她边分析(xi)边(bian)做计划：你体质弱(ruo)了点，刚开始(shi)不(bu)能承受(shou)太(tai)高(gao)强度的(de)训(xun)练(lian)，我们(men)用(yong)逐级(ji)递增的方式训练。这周你每天只要保证用最快(kuai)的速度(du)跑完四(si)百米就可以了。
剧情简介
季宽让秦嘉(jia)年停(ting)下(xia)来休息一下，帮(bang)她边分析(xi)边(bian)做计划：你体质弱(ruo)了点，刚开始(shi)不(bu)能承受(shou)太(tai)高(gao)强度的(de)训(xun)练(lian)，我们(men)用(yong)逐级(ji)递增的方式训练。这周你每天只要保证用最快(kuai)的速度(du)跑完四(si)百米就可以了。
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