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粗(cu)茶淡(dan)饭砺壮志：宋代大政治家范仲(zhong)淹，年轻时就立志(zhi)报国，但因(yin)家境贫(pin)寒，上不起学(xue)，只好到僧舍中去读书。冬天的(de)晚上，他用粗(cu)米煮(zhu)一(yi)盆稀(xi)饭，第(di)二天粥冻了以后(hou)，用刀划成(cheng)几块，早晚(wan)食一次；没有菜，就用盐水(shui)泡(pao)野荠，切上(shang)几十段佐(zuo)餐。一个(ge)朋友的儿子(zi)见他(ta)生活太苦，就送去好酒佳(jia)肴，再去(qu)看他时，送去的(de)食物(wu)都原封不动。范(fan)仲(zhong)淹解释说(shuo)：我并(bing)非不感激令尊的(de)厚意，但既(ji)立志(zhi)报国，就要准备(bei)吃苦，现(xian)在(zai)贪(tan)图好吃(chi)的，将来怎么能去吃苦呢？