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左慈教给周瑜的(de)便(bian)是练习奇(qi)门遁(dun)甲(jia)的内功心法。周瑜练习(xi)几日之后，左慈(ci)惊愕地发现，周瑜天资(zi)聪颖，根骨奇佳，内(nei)功(gong)的(de)精(jing)进(jin)一日千(qian)里，很快地便(bian)达到了(le)第三重的境界(jie)。在欣喜之余(yu)，左慈也(ye)暗(an)暗(an)担心周瑜(yu)的基(ji)础打得不够扎实(shi)，便千叮呤万嘱咐，要周瑜每日早晚勤(qin)练不辍，打好根基。