也许(xu)你认(ren)为自己(ji)属于(yu)其(qi)中(zhong)一类人(ren),即(ji)对某人某事有许多(duo)忿忿(fen)不平之处(chu),但从不敢有所表(biao)示(shi)。你(ni)积怨在胸,敢怒不(bu)敢言,成天忧心(xin)忡忡,最(zui)后积怨成疾。但(dan)是,这并不是(shi)那(na)些咆哮大怒的人的反面。在(zai)你心(xin)理,同(tong)样的这这样(yang)一句话:"要是(shi)你跟我(wo)一样(yang)就好(hao)了。"你心想,别人要是和你(ni)一(yi)样,你就(jiu)不会动怒了。这是(shi)一个错(cuo)误(wu)的推理,只有消除(chu)这一推理,你才(cai)能消(xiao)除心中的怨(yuan)忿(fen)。以新的(de)思维方式(shi)看待(dai)世(shi)事,以致根本不(bu)动怒(nu),这才是最(zui)为可取的。你可以这样安慰自(zi)己:
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