《成人毛片》

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引起(qi)紧张、匆忙、焦虑等(deng)情绪的另一个原因(yin)，是同(tong)时(shi)想做(zuo)很多事情(qing)的(de)荒谬(miu)习(xi)惯(guan)：学生一面看电视一面做功课；事(shi)业(ye)家不将注意力集(ji)中在(zai)他(ta)正在关(guan)注的(de)事上，却(que)在心里盘算着今天应该完成的事情，心里(li)希望能够马(ma)上(shang)同(tong)时解决。这个坏习惯(guan)是(shi)不知(zhi)不觉中养成的，而当事者通常都感觉不(bu)出来(lai)。我(wo)们想着眼(yan)前的很多(duo)工作而(er)感到忧愁、焦(jiao)虑不(bu)安，这(zhe)种(zhong)神(shen)经(jing)不安的情绪并不(bu)是由于(yu)工作而产生的，乃是由心里(li)的(de)想法--"我必须(xu)同(tong)时完成这(zhe)些事情"而产生的。我(wo)们紧张，因为(wei)我们(men)想做不可(ke)能的事，这(zhe)样(yang)无可避免地会(hui)招来徒劳与挫(cuo)折。