第三(san),我们应该(gai)设定(ding)有意义(yi)的目(mu)标,努力去(qu)实(shi)现。心(xin)理(li)学家(jia)席(xi)克(ke)森米哈(ha)利认为,如(ru)果(guo)能自(zi)己设定合理而(er)颇(po)具挑战(zhan)『性』的目标,并(bing)且,在致力(li)追求(qiu)这些目标过程中,随时留意(yi)所有的回馈(kui),那(na)么,我们(men)必将获得最(zui)大快乐。所以我们不会说(shuo):"好好(hao)努(nu)力,追求成功(gong),假如有机会的话(hua),可以顺便寻(xun)找快乐(le)。"因为,适度努力追求目标(biao),就是寻(xun)找(zhao)快乐的(de)最(zui)佳途径。反(fan)过来(lai),让自己快(kuai)乐,则可以释(shi)放最深处的潜能,而有助于达成目标。人类的心(xin)理就是有这种连带关系(xi)。我们(men)为(wei)追求成功而付(fu)出(chu)努力,可以增添生活『色』彩、改良做(zuo)事(shi)技巧、提(ti)高成就(jiu)、增进(jin)友谊(yi)、改善关系,因而使我(wo)们愈来愈有机会享受人生之乐。我们(men)不但(dan)因此而(er)进(jin)一(yi)步培养自(zi)己的(de)享(xiang)乐本领,更提高了(le)成功的可能『性』。
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