《干综合嫩草》

【干综合嫩草】

写日记可以(yi)帮你(ni)自(zi)我反省。许多人都觉得有(you)必要经常(chang)暂时抛开每日俗(su)务(wu)，放松身心(xin)，然后认(ren)真(zhen)地自问："我(wo)怎样了？我现在关心的是什(shi)么？"写(xie)日(ri)记最(zui)宜如(ru)此反醒(xing)自问。写的时候(hou)你身边(bian)无人(ren)，周(zhou)围一片宁静，屋外也许(xu)已(yi)夜幕(mu)低(di)垂。在柔和的灯(deng)光(guang)下(xia)，你会自自然然开始(shi)扪心自省(sheng)。有位作家(jia)说(shuo)，写日记犹如抽鸦(ya)片(pian)，会上瘾的(de)。写日(ri)记可以帮(bang)你克(ke)服困难。许多写日(ri)记的(de)人当初(chu)之所以(yi)会拿(na)起笔，往往是因为刚经历了(le)非同寻常的事情。不(bu)少人(ren)正(zheng)是靠(kao)着把一些事(shi)情(qing)整理一下，理一(yi)理自(zi)己的心绪，才让自己平静下来，或(huo)是(shi)全(quan)仗写日记而(er)得到强(qiang)大的力量，帮助自己(ji)支撑下去(qu)。心理学家说："写日记等于向(xiang)自己倾(qing)吐衷肠(chang)。我(wo)记下自(zi)己(ji)正在处理的事情，以及令人(ren)苦(ku)恼的事情，摆在面前(qian)反复阅读。这(zhe)样，很(hen)快便(bian)能放下心里的包袱(fu)，好(hao)好思考(kao)。"不(bu)妨(fang)让日记成(cheng)为你内心的交谈伙(huo)伴。我们可以带着(zhe)自己的日(ri)记到(dao)处(chu)去(qu)。我(wo)们(men)可以将自己的秘(mi)密托付给日(ri)记，完全不(bu)用(yong)担心会泄(xie)漏。在日(ri)记里我们(men)可以偏颇，也可以把未经(jing)深(shen)思熟虑的(de)意(yi)见或没有完成的事(shi)情(qing)写(xie)下(xia)来。我们可以表(biao)达七情(qing)六欲，写错别字也无(wu)妨，甚至把自己的思想写成诗、绘成画。日记中有一些事情当初只(zhi)是如实记下，许多年之后(hou)重(chong)看日记才(cai)领悟其中意(yi)义，从(cong)而知道自己(ji)已经有所改(gai)变(bian)。空闲时翻阅从(cong)前(qian)的日(ri)记，每一(yi)次都会觉(jiao)得其乐(le)无穷。