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但这并(bing)不是说，你不应该改善(shan)自(zi)己(ji)的(de)现状。如果你(ni)懂(dong)得怎么让(rang)自己(ji)不口吃，也(ye)懂得怎么让(rang)自己显(xian)得年(nian)轻漂(piao)亮(liang)，那(na)非常好(hao)。可是不要以为这样就(jiu)可以扭转你的命(ming)运，去除你(ni)自(zi)卑或(huo)恐惧的感觉。也不要期(qi)待这会解决你所有的问题，最有效的解(jie)决办法，是同(tong)时追(zhui)求许多不(bu)同的目标，千万不(bu)要孤注一掷。