《久久日子是谁》

【久久日子是谁】

每个(ge)人本来都具有(you)充沛的精(jing)神活力，但因(yin)为某些心理(li)压(ya)力(li)，如紧张、失败(bai)、挫(cuo)折等(deng)等，渐(jian)渐(jian)形成情绪问题。有时(shi)反应暴躁(zao)，有(you)时反应冷淡(dan)，导致心(xin)灰意懒，半途(tu)而废。为(wei)了(le)培养(yang)积极的生活态度(du)，一定要(yao)学(xue)习忘(wang)怀之道。忘怀之道，可以使(shi)我们(men)真(zhen)正放下心(xin)中的(de)烦恼和不平(ping)衡的情绪，让我们在失(shi)意之余(yu)，有机会喘一(yi)口气，恢复体(ti)力。脑子的作用，不只(zhi)是(shi)帮助我们记(ji)忆，更(geng)是帮助我们忘怀。应时(shi)时刻(ke)刻排解(jie)多愁善感的情绪，把恼人的往(wang)事放在一边，不要(yao)让(rang)自(zi)己被种种纷扰所困，而要让愉(yu)快(kuai)的心情(qing)时(shi)时陪伴(ban)自己。只(zhi)有这样(yang)，我们才有积极(ji)的(de)精神和体力(li)去生活、去工作。