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要很(hen)好地适(shi)应现代社(she)会环(huan)境(jing)，首先(xian)必须(xu)了(le)解(jie)适应社会环境都有(you)哪些(xie)形式(shi)，总的(de)来说适应社(she)会环境有两种形式(shi)，其(qi)一是改造环境，使(shi)环(huan)境合乎(hu)我们的要求，其二是改造我们自己，去适应环境(jing)的需要。无论哪种形(xing)式，最后都要(yao)达到环(huan)境与人们自(zi)身的和谐(xie)一致。