剧情简介
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杜柯开始助跑(pao)，这不是正式比赛，所以杜(du)柯跑的比(bi)较(jiao)放(fang)松，他(ta)采用(yong)平稳(wen)加速方式，前十几米的步频较慢，20米(mi)之(zhi)后，杜柯在逐(zhu)步(bu)加(jia)大(da)步幅(fu)和保(bao)持步(bu)幅的基础(chu)上提高(gao)步频。
剧情简介
杜柯开始助跑(pao)，这不是正式比赛，所以杜(du)柯跑的比(bi)较(jiao)放(fang)松，他(ta)采用(yong)平稳(wen)加速方式，前十几米的步频较慢，20米(mi)之(zhi)后，杜柯在逐(zhu)步(bu)加(jia)大(da)步幅(fu)和保(bao)持步(bu)幅的基础(chu)上提高(gao)步频。
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