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但这次试验也是(shi)有成效的，至少杜柯(ke)知(zhi)道(dao)了自己需要在(zai)哪方面进行改(gai)进，玩800米包括(kuo)1500米这两(liang)个中跑项目，他的(de)速度储备(bei)没(mei)问题了(le)，现(xian)在要做的事情其实(shi)很(hen)简单，就是堆高(gao)耐力体(ti)质(zhi)这(zhe)两(liang)个属性(xing)。耐(nai)力(li)和体质提(ti)升了，对短跑比(bi)赛(sai)也有(you)帮助，特别是对400米比赛的(de)贡献(xian)度相当之高。