剧情简介
【久久综合不卡一二三】
第(di)11步，这(zhe)一步相当关(guan)键，这(zhe)是助跑过渡到起跳的(de)倒数第二(er)步，打(da)个比较(jiao)形象(xiang)的(de)比喻，第11步(bu)就像拉满弦的弓，跳高(gao)运动员要在(zai)此时将(jiang)自己全(quan)身的(de)力量都(dou)调(diao)度到(dao)自(zi)己的腿部，蓄势待发，只为射出(chu)那百步穿杨的致命一箭(jian)。
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