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何(he)谓止观？简单(dan)的说(shuo)，止乃伏结之(zhi)初门，观是断惑(huo)之(zhi)正要。人的心里，有各种各样的烦恼形成的(de)结(jie)，天台(tai)宗归纳为(wei)见思结、尘(chen)沙结、无名结。众生被烦恼(nao)所结缚，所以终日昏(hun)昏(hun)糊糊，扰乱不休。以止之功(gong)夫(fu)，能(neng)伏(fu)结感，然仅能(neng)伏，而不能(neng)断。犹(you)如(ru)以(yi)石(shi)壁草，故云止只是伏(fu)结的初步功夫(fu)；观即(ji)正(zheng)观慧(hui)照，用智慧来观照，欲(yu)断除心(xin)中(zhong)之烦(fan)恼(nao)，须观(guan)慧(hui)以断除之。如以利刀(dao)斩草(cao)除根，永不(bu)再生。故观者，乃(nai)断惑(huo)证真之(zhi)正要(yao)，最初(chu)入手，非伏烦恼不可(ke)。烦恼伏，则断之易也。是知非(fei)止(zhi)不(bu)足以伏结非观(guan)不足(zu)以断惑(huo)。故经云：止是禅(chan)定(ding)之胜(sheng)因，观是智(zhi)慧之由(you)藉。