剧情简介
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不(bu)要妄自菲(fei)薄(bao)，不要廉价地出(chu)卖自己(ji)，你要(yao)始终认为自己是很(hen)有价值的。有(you)了(le)这(zhe)份自(zi)信(xin)心，你才可能有勇气去争取达到更高的目(mu)标。下面是大(da)卫 史华(hua)兹博士和其他(ta)一(yi)些专家(jia)提出的一(yi)些方法(fa)，可有助(zhu)提(ti)升你的(de)自信心(xin)：
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