通常,人们(men)在数小(xiao)时连续工(gong)作之后,只需稍事休息,就能充(chong)分(fen)消除疲劳。时常因工作异常(chang)忙碌搞得精(jing)疲(pi)力尽(jin)的人更应该(gai)经常(chang)使(shi)用这种方(fang)法消除疲劳。成功的(de)人会为(wei)自(zi)己制(zhi)造(zao)休息时间(jian),尽管(guan)工作再(zai)繁重(chong),他(ta)们都能(neng)在忙里偷闲(xian)。若不如此,他们就没办法承(cheng)受一天长达12小时,甚(shen)至14小时不间断的工作(zuo)。
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