剧情简介

【日日夜夜23视频】

至(zhi)于一(yi)天该休息(xi)(小睡(shui))几次(ci)?休(xiu)息多久(jiu)?根据理(li)论,每个人的工作时间内应平(ping)均2小时休(xiu)息一次(ci)。每次约5-10分(fen)钟;一天大约总共(gong)休息4次。除小睡之外,其(qi)他(ta)像喝(he)水、上厕所(suo)的(de)时候(hou)皆可借机休息、活动一下筋骨。

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