要(yao)从放弃防御面(mian)具开始(shi),我们中(zhong)的许多人正(zheng)是戴着(zhe)它生活(huo)的(de)。相信自己的价值;对(dui)自己说话(hua)要好言好语,响亮(liang)而(er)刚(gang)强。努(nu)力(li)做(zuo)到对自己(ji)像对(dui)别人(ren)一样宽宏(hong)大量。然后(hou)停止"会失败"的(de)考虑。多想你(ni)拥有的,少想(xiang)你缺少(shao)的(de)。在失败的深(shen)渊中,这是(shi)尤为重要的,相信自己能给生活增添一些美(mei)的东西(xi)。
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