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李(li)静轩(xuan)在将拳法(fa)演练了一遍之(zhi)后，随即将里面(mian)的(de)招(zhao)式拆散(san)出(chu)来(lai)，形(xing)成更加简练的动(dong)作(zuo)以(yi)教导毓秀。因为毓(yu)秀基本上没有(you)任何武功基础(chu)，因此李(li)静轩(xuan)在教导她招式的同时，也从发力(li)的方(fang)式等最(zui)基本的地(di)方说(shuo)起，教(jiao)他如何用力(li)，如何挥拳：手抬(tai)高点拳头的力量不是(shi)挥出去就算完(wan)结的。直(zhi)接挥手，那(na)是演拳，不(bu)是打拳，是跳舞，而不是练武(wu)。打拳必须有(you)力(li)量，这(zhe)个力量是来自(zi)你的丹(dan)田，来(lai)自你(ni)脚跟，来自你的腰把(ba)重心下沉，只(zhi)有下盘(pan)稳了，你才有稳固的发(fa)力根基。