剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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