每个人本(ben)来都具有(you)充(chong)沛(pei)的(de)精神活力,但(dan)因(yin)为某些心理压力,如(ru)紧(jin)张、失败、挫折等等,渐(jian)渐形(xing)成情(qing)绪问题。有时(shi)反应暴躁,有时反应冷(leng)淡(dan),导致心灰意懒(lan),半途而废。为了(le)培养(yang)积极的(de)生活(huo)态度,一定要学习忘(wang)怀之道。忘怀之道,可以使我们真正(zheng)放下心中的(de)烦(fan)恼和不平(ping)衡的(de)情绪,让我们在失(shi)意之(zhi)余,有(you)机会喘一口气,恢复体力(li)。脑(nao)子(zi)的作用(yong),不只是帮助我(wo)们记(ji)忆,更是帮助我(wo)们(men)忘怀。应时时(shi)刻(ke)刻排(pai)解多(duo)愁善感的情绪,把恼人的往(wang)事放在一边,不(bu)要(yao)让(rang)自己(ji)被种(zhong)种纷(fen)扰所困,而要(yao)让愉快的心情时时陪伴(ban)自己(ji)。只(zhi)有这样,我们才有积极(ji)的精神和(he)体力去生活(huo)、去工(gong)作。
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