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夫祭(ji)有三重(chong)焉：献之属，莫重于裸(luo)，声莫(mo)重于升(sheng)歌，舞莫(mo)重于武(wu)宿夜，此周 道也。凡三道者，所(suo)以假于外而以(yi)增君子(zi)之志也。故与志进退，志轻(qing)则亦轻，志 重则(ze)亦重(chong)。轻(qing)其志而(er)求外之重(chong)也，虽圣人弗能得也。是(shi)故君子(zi)之祭也(ye)，必身自尽(jin) 也，所(suo)以明重(chong)也(ye)。道(dao)之以礼，以奉三重，而(er)荐(jian)诸皇尸，此圣(sheng)人之道(dao)也。