良好的(de)人际关系一直是每个人所期盼的,人人都(dou)希(xi)望能与别(bie)人自在(zai)、愉快的相(xiang)处,享(xiang)受友情的芬芳。然(ran)而(er),却(que)有不少人无法(fa)达到(dao)此目(mu)标(biao)。究其原因主要有三(san):一(yi)是对自已缺(que)乏(fa)信心,不敢(gan)自我(wo)肯(ken)定,表现(xian)退缩封(feng)闭的行为,即是负面的(de)自我概(gai)念所形成;其次是对人(ren)际关系存在(zai)着似(si)是(shi)而非(fei)的(de)非理性(xing)想(xiang)法;三是缺乏有效(xiao)的沟通(tong)态度与行为。
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