剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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