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自我激励(li)既依赖于(yu)心(xin)境(jing)，也与激(ji)情(qing)密切(qie)相关。心境是自我激(ji)励的因，激(ji)情是(shi)自我激(ji)励的(de)果。在(zai)良(liang)好(hao)的心(xin)境条件(jian)下(xia)，人(ren)们(men)可能很好(hao)地自我激励，不过，低沉的(de)心境，特别是(shi)挫折(she)感、侮(wu)辱感等(deng)都(dou)更(geng)能激发人的潜能和动机。古话(hua)说："请将不如激将(jiang)"，便(bian)是利(li)用"知耻(chi)而后(hou)勇"来激(ji)发人的(de)勇气和才能的。好的(de)心境(jing)可(ke)能使人(ren)产生两种截然不(bu)同的态度：一种(zhong)是(shi)自我感(gan)觉良好，不思进(jin)取(qu)；另一种(zhong)是坚定、自信并且执著，激发自己(ji)取得进一步的成功。这两(liang)种(zhong)不(bu)同(tong)的(de)态度(du)是由(you)不(bu)同的人(ren)不同的(de)自我意识(shi)、『性』格、气(qi)质等因(yin)素(su)所决定的。同(tong)样，消极的心境(jing)也可(ke)能导致两种不同的(de)后(hou)果：一是变得悲观、抑(yi)郁(yu)、消沉，甚至颓废、沮丧(sang)；二是从屈辱(ru)中汲取(qu)力量，力图(tu)"知耻而后勇"。自(zi)我(wo)激励(li)的结果便是需要唤发起自己身上的(de)激(ji)情、热(re)情。缺乏(fa)生命的激情，可能使人(ren)罹患(huan)上抑(yi)郁症；缺(que)乏工(gong)作的激情，难以创建(jian)一(yi)番宏伟的事业(ye)；缺乏爱的激情，生活中是很难体(ti)会到幸(xing)福和快(kuai)乐的；缺(que)乏信仰的激情，则根本不可(ke)能为(wei)理想而献身。