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综述(shu)：说开(kai)去，不由想起些(xie)生活往事。时至今日，几乎(hu)人人(ren)都知道英语(yu)对(dui)一个(ge)人生(sheng)活(huo)、事(shi)业道(dao)路所产(chan)生(sheng)的深(shen)远影(ying)响，几乎所(suo)有学过英语的(de)人都做过一天记5个单(dan)词，一(yi)年2000、三(san)年就够大学四级(ji)词(ci)汇量的计(ji)划。遗憾的是很(hen)少(shao)有人能(neng)坚持下来，取而代之的是英语磁带教学光碟(die)乃至家教、外教、辅(fu)导(dao)班、英(ying)语复读(du)机，招数用尽见效的却不多(duo)；随着经济(ji)发展、生活水平上(shang)升、人们的健康状(zhuang)态却在下降，保健品市场硝(xiao)烟四起，曾只登(deng)大(da)雅之堂的(de)组合(he)健(jian)身器械也开始(shi)步入寻(xun)常(chang)百姓家。其实，人人(ren)都(dou)知道(dao)，每(mei)天坚持20分钟晨跑完(wan)全可(ke)以塑造一个健(jian)康体(ti)魄。