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人际关系在(zai)人们的社会生活中具有十分重(chong)要的作用。良好的人际关系是(shi)人(ren)身心健康(kang)的需要，是人(ren)生事业成功的需要，是人生幸福的(de)需(xu)要(yao)。生活(huo)中善于理解别人(ren)，并乐(le)于相(xiang)助的人(ren)，自己可(ke)获得蕴(yun)籍和(he)欣慰；而对于被援助的人来说，则更会产生情绪上(shang)的良好感染与(yu)反(fan)馈作用，能(neng)使人得以(yi)安慰(wei)、鼓舞。这种精神上的快(kuai)慰和(he)舒畅，对(dui)于机(ji)体(ti)健(jian)康有重要意义。研究发(fa)现(xian)，注意培(pei)养(yang)良好的(de)人际(ji)关系者，绝大(da)多数身体健康，长寿者居多(duo)。影响(xiang)人(ren)际关(guan)系的(de)心理因素有吝(lin)啬、多疑、嫉妒、高(gao)傲等(deng)，极易形成他人心(xin)理上的劣(lie)性(xing)定势(shi)，对(dui)自己(ji)精神上(shang)也是一(yi)种无形压力(li)。这(zhe)种(zhong)人(ren)往往伴(ban)有一定躯体(ti)症候，如烦躁(zao)易怒、食欲不(bu)振、头痛失眠；有的郁(yu)闷心(xin)悸、胃脘(wan)不(bu)舒(shu)。容(rong)易罹患(huan)过敏性肠炎(yan)、胃肠(chang)神经官能症(zheng)、消化性溃疡(yang)以及心血管(guan)疾(ji)病等。研究还表明，那些(xie)性情孤(gu)独、不愿与邻里及亲友往来的人(ren)，其死(si)亡率要比(bi)喜欢交际(ji)的人高(gao)出2.5倍(bei)。