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良好(hao)的人际关(guan)系一(yi)直是(shi)每个人所期盼的，人人都希望能与别人(ren)自在、愉(yu)快的(de)相处，享(xiang)受(shou)友情的(de)芬芳。然(ran)而(er)，却有(you)不少人(ren)无法(fa)达到(dao)此目标。究其(qi)原因主(zhu)要有(you)三:一是(shi)对(dui)自已缺乏信心，不敢自我(wo)肯定，表现退缩封闭的行为，即(ji)是负面的自我概念所形(xing)成(cheng);其次是对人际关系存(cun)在着似是而非(fei)的非(fei)理(li)性想(xiang)法;三(san)是缺(que)乏有效的沟(gou)通态(tai)度与(yu)行为。