《夜夜草电影院》

【夜夜草电影院】

止，而导致(zhi)严重缺(que)乏(fa)维生素。不但原本为了健康而吃维生(sheng)素的(de)目的没达到，反(fan)有害健康(kang)。所以一(yi)旦(dan)开启(qi)，就需正(zheng)确的控制。随时不(bu)忘检查(cha)，以免(mian)走火入魔。头部(bu)和身体的疲(pi)倦两者截然不同，这我们都(dou)知道，但却(que)不(bu)依此(ci)常识来(lai)安排生活。很少(shao)有人会在心理情绪疲备时，还保持着脑力和身体的(de)运(yun)作(zuo)。相反的(de)，我们常(chang)常(chang)四体不勤(qin)，而对我们(men)的眼睛、心(xin)灵、情绪作(zuo)疲劳(lao)轰炸。我们的(de)身(shen)体需(xu)要劳(lao)动，堆积的感情想要宣泄而出，但通常我们一把塞(sai)住它，而借着大吃(chi)大喝(he)来抒(shu)发(fa)情绪，结果精力并未(wei)复原。第二天(tian)你(ni)还(hai)是(shi)一样照(zhao)常工作，以惯有的精(jing)力处理(li)例行公事(shi)。如(ru)果你(ni)是真心的成功寻(xun)求(qiu)者(zhe)，你(ni)就应有充沛(pei)的(de)活力(li)去(qu)寻求成功的机(ji)会。精神上(shang)的活力来(lai)自(zi)身体(ti)的活动。你应该(gai)聪明地告诉自己你喜欢它。没有其他的方(fang)法，可以达到身(shen)体活动(dong)给予人放松精神和情(qing)感的效果.这(zhe)是制造更多精力的惟一(yi)法宝。