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从(cong)行为(wei)学的角(jiao)度来说，积极的自我意识能使一个人的(de)行(hang)为更加有效。首(shou)先，自身素质是(shi)行为(wei)发生的基础。积极(ji)的自我(wo)意(yi)识包(bao)含着对自身素(su)质的清醒认识，对(dui)自身(shen)素质(zhi)的有意识运用能促进自我的发展。拿破仑就(jiu)是(shi)清醒地认识到(dao)自己身上的(de)"最出『色』的军事家的素质"，从而(er)成为一名优秀(xiu)的军事家。如果一(yi)个人(ren)缺乏自(zi)知之明，那么他的(de)行为是低效的，设(she)想：如果偏偏让数(shu)学家用(yong)严密的、无懈可击的(de)逻辑思维来(lai)写(xie)诗、而让诗(shi)人用(yong)奔放(fang)热情(qing)的形(xing)象(xiang)思维(wei)来演(yan)算，那(na)岂(qi)不(bu)让(rang)人啼(ti)笑皆非？其次，积(ji)极的动机对行为有推动(dong)作(zuo)用(yong)。积极的自我意识也包含着"我将(jiang)要成(cheng)为怎(zen)样的人"的(de)自(zi)我实现的目标，这是一种无形(xing)的动力。如(ru)海伦 凯(kai)勒所(suo)说(shuo)的(de)："当你感到有一种力(li)量(liang)推(tui)动你翱翔(xiang)的时候，你是不应该爬行的(de)。"拿破仑意(yi)识到(dao)自己(ji)要成为(wei)一个(ge)权(quan)力的(de)掌握(wo)者时，他通过不(bu)懈(xie)的奋(fen)斗达到(dao)了(le)这个目(mu)标。现代(dai)人一(yi)大(da)通病(bing)就是缺乏自我实现(xian)的目标，为生存而生(sheng)活(huo)，终日碌碌无为(wei)。