《夫妻自拍人人插》

【夫妻自拍人人插】

如果你仍然决定保留自己心(xin)中愤(fen)怒的火种，你可以以不(bu)造(zao)成重大损害(hai)的方式来(lai)发(fa)泄愤(fen)怒。然而，你(ni)不(bu)妨(fang)想想，你(ni)是否可以(yi)在沮丧时(shi)以新的思维支(zhi)配自己(ji)，且以一种更为健(jian)康的情感来取(qu)代使你(ni)的愤怒，既然世界绝不(bu)会像你(ni)所期(qi)望(wang)的那样(yang)，你(ni)很(hen)可(ke)能会继续(xu)厌烦、生气或失望；但无论如何，你完(wan)全可(ke)以消除那种不利(li)精(jing)神健康的(de)有害(hai)情感--愤(fen)怒。