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竞争是好(hao)事，但要控(kong)制(zhi)在心理能承(cheng)受(shou)的范围之内(nei)。工作上(shang)是竞(jing)争对(dui)手，业(ye)余时(shi)间又是(shi)好(hao)朋友，这是一(yi)种(zhong)健康的人际交往关(guan)系，这一点很重要。竞争(zheng)要维(wei)持(chi)在(zai)良性互(hu)动的前提下，否则就会陷入恶意竞争的(de)旋涡，那时(shi)紧张与压力会(hui)成(cheng)为生命中不能承(cheng)受之重。