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有的小男孩生气时(shi)不哭也不(bu)闹，而是悄(qiao)悄(qiao)躲到桌子底下(xia)。父母找(zhao)来找去，终于看到他(ta)从桌下探出脑(nao)袋。这时父母把(ba)他拉(la)出(chu)来，小男孩笑了(le)，已(yi)不生(sheng)气了。这是一种(zhong)很好(hao)的(de)自我(wo)调整心态的(de)办法。我们在心烦时(shi)也(ye)可以找(zhao)个(ge)地(di)方躲(duo)起来，比(bi)如到电影院看场(chang)电影，或者骑车到(dao)郊外转转，我(wo)们的心情就会恢(hui)复(fu)过(guo)来。